منتديات الموازين الرسميه - عرض مشاركة واحدة

غير متواجد حالياً

يعطيك العافيه أخوي معلومات قيمه ومفيده ..

واسمحلي أبن مصاول أن أضيف ماهو موجود لدي من فؤائد للفواكه في موضوعك...

يعتبر عصير الفواكه على اختلاف انواعه من وسائل تحقيق التوازن الغذائي
كما انه يقي من كثير من الأمراض،،،

حيث انه غني بلأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والفسفور والماغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد كما انه سهل الهضم لما يحتويه من احماض عضوية ذات قيمة غذائية على جانب من الأهمية جعلتها مفضلة من قبل الرياضيين.

حيث ينصح اخصائيو التغذية بتناول عصير الفواكه المحضرة في المنزل .
عصير العنب:

من أفضل عصائر الفواكه لأنه طارد للسموم وينصح به مرضى الكليتين والأمعاء وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم كما انه مزيل لاحتقانات الكبد ويخفف من التهابات الجهاز الهضميوهو ذو تأثير جيد في تنظيم الدورة الدموية وينصح به الأشخاص المصابون ببعض انواع الحميات .

عصير العنب يقي من السرطان

تقول دراسة حديثة إن عصير العنب يعتبر أحسن غذاء لمرضى التهاب الكلى والكبد والنقرس وفقر الدم كما أنه يقاوم السل والسرطانالأبحاث العلمية أثبتت أن هذا العصير أحسن الأغذية للمصابين بمرض التهاب الكلية
نظرا لانخفاض محتواه من الالبيومين والصوديوم وزيادة نسبة الماء وأملاح البوتاسيوم.

كما أنه يحتوي على مقادير كبيرة من السكريات سهلة الهضم والامتصاص، إذ يحتوي على 16% كربوهيدرات أغلبها سكر جلوكوز، مما يجعله مصدرا مهما للطاقة العالية لأن العنب يعد أعلى أنواع الفاكهة في القيمة الحرارية.
عصير العنب يعد علاجا ناجحا لشفاء بعض الأمراض كحالات الضعف العام وتصلب الشرايين وأمراض الكلى،
وان الإصابة بمرض السرطان تقل بدرجة ملحوظة في البلدان التي تكثر فيها زراعة واستهلاك العنب

الاطفال الرضع من بعد الشهر الرابع يعطوا عصير عنب ابيض عواضاعن عصير التفاح الذي يبتدأون فيه كاول عصير يعطي لهم لانه يساعد على النمو بشكل طبيعي ومثالي جدا يعطي الطفل فيتامين C ليساعد على المناعة من الرشح والانفلونزااما عصير العنب الاحمر فهو بيساعد على تنظيم دقات القلب فهوبيساعد على تذويب الشحوم من على شراين القلب

عصير التفاح لتفتيت الحصيات الكلوية

أكدت دراسة ألمانية حديثة أن عصير التفاح والمياه المعدنية أفضل من المشروبات لعلاج حصوات الكلى كما حذرت من تناول الشاي الأسود والقهوة والكحول بكافة أنواعه والكوكاكولا نظرا لأنها تحتوي على مركبات تسهم في نشوء الحصوات أما عصير التفاح أو المشروبات المعدنية فقد أثبتت التجارب أنها تسهم بشكل كبير في ادرار البول والقضاء على الحصوات.

عصير الجرجير يفيد تنقية الدم وتساقط الشعر

أفاد باحثون متخصصون في دراسة نشرتها مجلة الأفكار الصحية الأمريكية أخيرا‏,‏ بأن عصير الجرجير يساعد في إثبات الشعر المتساقط الناتج عن الإصابة بالحميات‏,‏ وقال الإخصائيون إن مزج هذا العصير بمقدار من الكحول النقي مع إضافة القليل من أوراق زهر الورد إلي هذا المزيج لتحسين رائحته‏,‏ ثم استخدامه لتدليك جلد الرأس يوميا ينشط حويصلات الشعر ويساعد علي نموها‏,‏ كما يمكن استخدام عصير الجرجير كعلاج فعال لتنقية الدم وإزالة الشوائب والسموم من الجسم‏.‏
ويري هؤلاء الباحثون إمكانية استعماله لمعالجة جميع أعراض نقص فيتامين‏(‏ سي‏),‏ التي تشمل نزيف اللثة والدمامل وحب الشباب وآفات الجلد المزمنة‏,‏ أيضا قد يكون مفيدا للمرضي المصابين بالسكر أيضا‏,‏ لأنه يخفف نسبة السكر في البول‏,‏ كما قد يساعد في معالجة الروماتيزم‏,‏ ويمكن علاج أمراض التسمم النيكوتيني الذي يصيب المدخنين باستعمالعصير الجرجير أيضا‏.‏

ومن الفوائد الطبية الأخري التي تتمتع بها أوراق الجرحير التي تفقد خواصها الطبية بعد ظهور الزهر‏,‏ أنها تساعد علي الهضم وزيادة إفراز العصارة الصفراء الكبدية‏,‏ كما تعتبر مادة فعالة في إدرار البول‏,‏ وذلك بغلي مقدار ثلاث حفنات من الجرجير مع بصلة كبيرة في لتر ماء‏,‏ ثم يغلي المزيج حتي لايبقي منة إلا ثلثه‏,‏ وبعد تصفيته يشرب فاترا مقدار نصف فنجان في الصباح وآخر في المساء‏.‏

عصير البرسيم قوه جباره

استخدام عصير البرسيم كشراب فنجال قهوه صباحا ومساء يعطي قوه عظيمه للجسم حيث يقوم يتقوية الاعصاب بشكل رهيب وينظم السكر في الدم ويقوي المناعه وينقي البشره ايظا خلطه مع العسل ووضعه على الوجه مدة ربع ساعه وغسل الوجه بعد ذلك يكسب البشره ملمسا ناعما وينقيها البرسيم المستخدم يكون في اول طلوعه من الارض لايستخدم البرسيم الكبير وارجع وواكد انه يقوى الاعصاب وخصوصا اللي يعاني من االارتعاش بعد 3 اسابيع من استخدامه كما انه يقوي الحيوانات المنويه وينشط المبايض....هذا مالدي من اضافه ودمتم في حفظ الرحمن ...