ملف: أ.د. جابر بن سالم القحطاني..

الهندباء البرية تحمي الكبد من التليف وتقي من مرض ويلسون



مرض ويلسون هو مرض وراثي نادر يصيب تقريباً واحداً من كل 30,000 شخص على مستوى العالم. وتكمن مشكلة هذا المرض في عدم قدرة الجسم على التمثيل الغذائي لعنصر النحاس والذي يترتب عليه تجمع كميات زائدة من النحاس في الكبد والمخ والكليتين وقرنية العينين.
وتظهر مضاعفات نتيجة عن تجمع النحاس في الأعضاء المذكورة تتلخص في مشاكل عصبية وسلوكيات أشبه بمرض الجنون، وعند اهمال هذا المرض وعدم علاجه فإنه يؤدي إلى مشاكل في بعض أعضاء الجسم مثل تليف الكبد وتلف المخ وأخيراً يؤدي إلى الموت. والاكتشاف المبكر لمرض ويلسون وعلاجه يمكن أن يحد من الأعراض والمضاعفات بل ربما تشفى الحالة تماماً.


ما هي أعراض مرض ويلسون؟

تشمل أعراض مرض ويلسون القيء المصحوب بالدم وصعوبة في الكلام والبلع والمشي وسيلان اللعاب من الفم بغزارة وتضخماً في الطحال وفقداناً للشهية ويرقاناً، وعدم انتظام الحركة وتعباً ووهناً متزايداً، وتلفاً متزايداً في وظائف العقل وتدهوراً في الحالة النفسية تظهر على هيئة تغير في الشخصية وسلوك غريب وتقلصات ورعشان في العضلات وتيبس وتورم الجسم أو تجمع سوائل داخل البطن وفقدان للوزن. ومن علامات المرض الأولى والتي يجب الانتباه لها هي ظهور حلقة غامقة اللون عند الحافة الخارجية لقرنية العين، يمكن اكتشافها بسهولة خلال الفحص العادي وتعرف هذه الحلقة باسم حلقة كايزر فلايشر (Kayser- Fleischerring) وفي مراحل المرض المتأخرة تنشأ عدة أعراض تعود إلى التهاب الكبد النشط المزمن أو تليف الكبد وفي توقف الحيض لدى المرأة وشعور بالام في الصدر وخفقان بالقلب، وخفة في الرأس وقصر النفس مع أي مجهود وشحوب بالوجه والجسم، وبالرغم من أن مرض ويلسون مرض وراثي يولد به الإنسان، فإن أعراضه نادراً ما تحدث قبل سن السادسة، وفي أغلب الأحوال لا تظهر قبل البلوغ، وعلى الرغم من ذلك ومن أجل تجنب المضاعفات فإن الأمر يتطلب العلاج سواء اظهرت أعراض المرض أم لم تظهر. إن تشخيص المرض يعتمد على دراسة التاريخ المرضي للشخص ولعائلته، بالإضافة إلى اختبارات الدم لتعين نسبة السيريولوبلازمن Ceruloplasmin وهو نحاس محمول على نوع من البروتين في الدم. والكشف عن وجود فقر الدم بالإضافة إلى اختبارات للبول للكشف عن مستويات مرتفعة منه. وقد يحتاج الأمر إلى اخذ عينة من الكبد Liver biopsy لمعرفة كمية النحاس في أنسجة الكبد وكوسيلة لتأكيد تشخيص المرض.


العلاج البديل

الأدوية الكيميائية والعشبية والمأكولات الغذائية المستخدمة في علاج مرض ويلسون.

من أهم المستحضرات الصيدلانية المستعملة في علاج مرض ويلسون ما يلي:

- مستحضر بنسيلامين مع الكبرمبين Penicilamine, Cuprimine هذا العلاج يقوم بإزالة النحاس من الجسم والذي يعمل على زيادة افرازه في البول. ولكن لهذا العلاج سلبيات من أهمها: نقص فيتامين (ب) والحديد. وأحياناً يكون لدى بعض المرضى حساسية ضد البنسيلامين فيعطى في هذه الحالة دواء ترنتين سايبرين Trientine syprine كبديل، حيث انه يقوم باستخلاص النحاس أيضاً واخراجه من الجسم.


المستحضرات العشبية

- الهندباء البرية Chicory

سبق الحديث عن هذا النبات والذي يستعمل منه كل الأجزاء وبالاخص الأوراق والأزهار والجذور حيث يحتوي الجذر على 58٪ من مادة الانيولين ولاكتونات التربينات الاحادية النصفية بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن، وتستعمل الهندباء البرية على نطاق واسع لعلاج مشاكل الكبد، حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من الجذور أو الأوراق والأزهار وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي وتترك لتنقع لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب في الصباح وآخر في المساء.


- الكعيب Milk Thistle

والكعيب يعرف أيضاً باسم الحرشف البري وقد تحدثنا عنه في عدة أمراض والجزء المستخدم من هذا النبات الازهار والبذور وتحتوي على ليغنانات الفلافون وأهمها مركب السيليمارين ومواد مرة وكذلك متعددات الاسيتلين. ويستعمل الكعيب على نطاق واسع في عدة أمراض من أهمها أمراض الكبد ولذلك فهو يستعمل في علاج مرض ويلسون حيث يقي الكبد وينبه افراز الصفراء كما انه مضاد جيد للاكتئاب ويقوم تأثيره على حماية الكبد من التلف، وقد استخدم كعلاج ناجح في المانيا لعلاج التهابات الكبد وتشمعه والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق البذور وتوضع على ملء كوب ماء مغلي وتترك لتنقع لمدة 10 دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل مرتين في اليوم بين الوجبات. كما يوجد مستحضر من الكعيب مقنن ومسجل ويوجد في محلات الأغذية التكميلية وفي بعض الصيدليات.


- البرسيم الحجازي Alfalfa

ويعرف أيضاً باسم الفصفصة وهو عشب معمر الجزء المستخدم منه جميع أجزاء النبات الهوائية بما في ذلك البذور. يحتوي النبات على ايزوفلافونات وكومارينات وقلويدات وفيتامينات وبالاخص فيتامين ك وبورفرينات وتعتبر الايزوفلافونات والكومارينات مولدة للاستروجين يستعمل البرسيم الحجازي في علاج أمراض كثيرة ومنها علاج مرض ويلسون حيث تؤخذ ملعقة صغيرة من مسحوق البذور وتوضع في ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 15 دقيقة ثم تصفى وتشرب بمعدل مرتين في الصباح وعند النوم.


- اللوبيليا المنتفخة Lobelia

وتعرف أيضاً بالتبغ الهندي وهي نبات عشبي حولي يصل ارتفاعها إلى 50 سم لها أوراق رمحية الشكل وازهار زرقاء باهتة وثمارها تشبه ثمرة الهيل ولكنها منفوخة. الجزء المستخدم من النبات جميع الأجزاء الهوائية، وتعرف علمياً باسم Lobelia inflata وتحتوي على قلويدات البيبيريدين ومن أهم هذه القلويدات اللوبيلين وهو الذي يعزى إليه التأثير الدوائي لهذه العشبة كما تحتوي على احماض كربوكسيلية.

تستعمل اللوبيليا على نطاق واسع في العلاج فهي منبهة للجهاز التنفسي ومضادة للتشنج وطاردة للبلغم وتحض على التقيؤ وتزيد التعرق. وقد جعل العشاب الامريكي صومئيل طومسون عشبة اللوبيليا عماداً لنظام علاجه وتعتبر اللوبيليا من الاعشاب الجيدة في علاج الربو حيث تساعد على ارخاء عضلات الانابيب القصبية الصغيرة ومن ثم فتح المجاري التنفسية وتنشيط اخراج البلغم وتستخدم في مرض ويلسون على هيئة فعلى بحيث تؤخذ ملء ملعقة صغيرة من النبات وتوضح على ملء كوب ماء فعلى وتترك لمدة عشر دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل كوب صباحاً واخر مساءً يوجد مستحضرات مقننة من العشبة تباع في محلات الاغذية التكميلية وكذلك يوجد مستحضر صيدلاني من اللوبيليا يباع في الصيدليات.


الدرقة skullcap

والدرقة نبات معمر يصل ارتفاعه إلى 60سم لها ساق منتصبة كثيرة الافرع وازهار قرنفلية إلى زرقاء اللون ويعرف علمياً باسم scutellaria Iateriflora الجزء المستخدم من النبات جميع الاجزاء الهوائية والمواطن الاصلي للنبات امريكا الشمالية تحتوي الدرقة علي فلافونيدات واهم مركبات سكوتلرين وتحتوي على زيت طيار وكذلك ايريدويدات مرة واهم مركب فيها كاتالبول وحمض العفص. تستخدم الدرقة كمضادة للالتهابات ولعلاج آلام الصدر ولتنبيه الحيض والحث على طرح المشيمة ومهدئة للاعصاب وقد استخدمت لعلاج الهستريا والصرع والاختلاجات فضلاً عن الامراض العقلية الخطيرة مثل الفصام وتستعمل الدرقة في مرض ويلسون كمقو عصبي وهي تساعد في دعم الجهاز العصبي وتغذيته كما تهدئ الكروب والقلق حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق العشبة وتوضع في ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 15 دقيقة ثم نصفى وتشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم بين الوجبات.


الجوتوكولا Guto Kola

وتعرف باسم قصعة الماء الهندية وسرة البحر الهندية وهي نبتة زاحفة لها اوراق مروحية الشكل والجزء المستخدم منها الاجزاء الهوائية وتعرف علمياً باسم Centella asiatica والمواطن الاصلية للنبات الهند وجنوبي الويات المتحدة الامريكية كما انها تنبت في المناطق المدارية من استراليا وجنوبي افريقيا وامريكا الجنوبية تحتوي النبتة على مواد صابونية ثلاثية التربين ومن اهم مركبات هذه المجموعة اسيا تيكوسيد وبراهموسيد وتانكونوسيد كما تحتوي على قلويدات ومواد مرة (فيلارين). تستعمل كمقوية ومدرة معتدلة للبول ولذلك تزيد من اخراج النحاس في مرض ويلسون وهي تساعد على التركيز ومقوية للذاكرة تؤخذ بمقدار ملء ملعقة من المسحوق ويضاف إلى ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 15 دقيقة ثم تصفى وتشرب بمعدل مرتين في اليوم بين الوجبات.

الارقطيون Burduk

ويعرف ايضاً باسم البلسكاء وهو نبات ثنائي الحول ذات ساق يصل ارتفاعه إلى 1,5متر ورؤوس ازهار محمرة واوراقها معكوفة عادة إلى الداخل الجزء المستخدم من النبات جميع اجزاء النبات بما في ذلك الجذور يعرف النبات علمياً باسم Arctium Lappa الموطن الاصلي للنبات اوروبا واسيا يحتوي النبات على جلوكوزيدات مرة اهمها ارقنيوبيكرين وفلافرفونيدات من اهمها الارقتين كما تحتوي على حمض العفص كما تحتوي على متعددات الاسيتلين بالاضافة إلى الزيت الطيار وكذلك تربينات احادية نصفية كما يحتوي على 45٪ اينولين.

يستخدم الارقطيون كمضاد حيوي وتستخدم في طب الاعشاب الصيني والغربي كعشبة مزيلة للسموم والارقطيون يستخدم في علاج مرض ويلسون حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق النبات ويوضع في ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب بمعدل مرتين صباحاً ومساءً.


المكملات الغذائية

ـ فيتامين ب المركب بمعدل 75 ملجم ثلاث مرات في اليوم يحمي الكبد ويحتاجه الجسم للاداء الجيد للمخ.

ـ فيتامين ب1 يؤخد بمعدل 50 ملجم يومياً حيث يساعد على منع تلف الجهاز العصبي المركزي ويحمي ضد فقر الدم ويمنع احتجاز السوائل بالجسم.

ـ فيتامين هـ بمعدل 600 وحدة دولية يومياً ويجب عدم اخذه مع الحديد ويعمل على منع تلف الخلايا.

ـ الزنك يؤخذ بمعدل 75 ملجم يومياً ويجب عدم تعدي هذه الجرعة ويعمل على تخفيض مستوى النحاس ويدعم جهاز المناعة والزنك يوازن النحاس في الجسم.

ـ الكاليسوم يؤخذ بمعدل 1500 إلى 2000 ملجم يومياً كذلك المغنسيوم بمعدل 750 إلى 1000 ملجم يومياً وهذان المعدنان يعملان معاً لمنع تقلص العضلات .

ـ ل سيستين يستعمل لتقليل امتصاص الجسم للنحاس.

توصيات يجب اتباعها من قبل مرضى مرض ويلسون وهي:

1- تناول الاناناس الطازج وليس المعلب كثيراً فهو يحتوي على مادة البروميلين وهو انزيم يساعد على التحكم في مسألة الورم والالتهاب.

2- الإكثار من استعمال الثوم والبصل فهذه تحتوي على الكبريت الذي يخلص الجسم من النحاس.

3- ابعد من اغذيتك الاطعمة التي تحتوي على كميات عالية من النحاس مثل البروكلي والشيكولاته والحبوب المزودة بالمعادن والعسل الاسود وفطر عيش الغراب والمكسرات والكبد والمحار والافوكاتو والفول والبقوليات الاخرى وصفار البيض والشوفان وفول الصويا .

4- لاتستعمل الاواني المصنوعة من النحاس في الطهي وكذلك الادوات النحاسية الاخرى.

معدن الموليبدين يحافظ على الخصوبة ونقصه يؤثر على الأسنان



الموليبدين معدن يوجد في المصادر الطبيعية ولا يشيد كيميائياً. هذا المعدن يشترك في عمل عدة أنزيمات هامة تساعد الجسم في استهلاك الطاقة المستمدة من الدهون، والكربوهيدرات الموجودة في الطعام اليومي، ويلعب معدن الموليبدين دوراً مهماً جداً في السماح للجسم باستهلاك الحديد والمحافظة على صحة الأعصاب والبقاء في حالة ذهنية جيدة. كما أن الموليبدين ضروري أيضاً للحفاظ على الخصوبة والقدرة الجنسية لدى الرجال، ويشكل نقص هذا المعدن في الغذاء سبباً محتملاً بالاصابة بالعجز الجنسي لدى الرجال وبالأخص المسنون، كما قد يزيد نقص هذا المعدن الاستعداد للاصابة بمرض نخر الاسنان، ويرتبط انخفاض استهلاك هذا المعدن بأضطرابات الفم واللثة.
وأهم مصادر معدن الموليبدين العدس والسبانخ والملفوف الأخضر والقمح والرز البني والفاصوليا الحمراء والخميرة والكبد والكلاوي.

يقوم الجسم بامتصاص الموليبدين بفاعلية كبيرة حتى عندما تكون الكميات المستهلكة من النظام الغذائي قليلة، ويجب العلم أن وجود كمية زائدة من معدن السليكون المأخوذ في شكل مكمل يخفض مقدار الموليبدين في الجسم وأيضاً يحذو حذو السليكون واستهلاك كميات من البروتين من المصادر الحيوانية مثل اللحم الأحمر والدواجن. كما أن مكملات السليكون تخفف تركيز الموليبدين في البلازما وامتصاصها له، في حين يزيد فرط معدن النحاس سرعة خسارة الجسم لمعدن الموليبدين.

٭ كيف يمكن تناول مكملات معدن الموليبدين؟

- إن مستوى معدن الموليبدين في المكملات العديدة من المعادن تتراوح مابين 100 ميكرو غرام إلى 300 ميكرو غرام. ويقترح خبراء التغذية الذين يؤيدون نظرية الجرعة القصوى ان يتراوح استهلاك البالغين لمعدن الموليبدين بين 100 إلى 1000 ميكرو غرام في اليوم، والجرعة العلاجية الموصي بها لنقص الموليبدين هي مابين 25 إلى 250 ميكرو غرام في اليوم الواحد.

ويجب القول إن استهلاك كميات كبيرة من معدن الموليبدين والتي تتراوح مابين 1000 إلى 15000 ميكر وغرام والتي تعادل مابين 10 إلى 15 جراماً يزيد من تفريغ النحاس من الجسم وقد يرفع أيضاً من حمض اليوريك وعليه فإن حمض اليوريك الزائد يتراكم في المفاصل مما يؤدي إلى الاصابة بمرض النقرس أو ما يعرف بداء الملوك (Gout) وهو من الأمراض المؤلمة والذي يبدأ اساساً في الأصبع الكبير من القدم والذي ينبغي علاجه بأسرع وقت ممكن من قبل الطبيب المعالج.

٭ ما هي الاستعمالات العلاجية لمعدن الموليبدين؟

- يستعمل معدن الموليبدين لعلاج الحساسية حيث يعاني المصابون بالحساسية بنقص في معدن الموليبدين وعليه فلابد من تناول المكملات المحتوية على هذا المعدن وقد تبين ان اجراء حقن من الموليبدين تتراوح مابين 250 إلى 750 ميكرو غرام لمدة ثلاثة أشهر تخفف من ازيز الصدر ومن حاجة الاشخاص المصابين بالربو إلى استعمال المناشف.

كما قد يوصف الموليبدين لمرضى الربو والذين يجدون صعوبة في مادة الكبريتيت التي تستعمل كمادة حافظة في الصناعات الغذائية حيث يقوم الموليبدين على تفكيك مادة الكبريتيت. كما يستعمل الموليبدين للاشخاص الذين يغذون بالحقن الوريدية وكذلك الاشخاص الذين يغذون عن طريق الأنابيب الهضمية.

٭ هل هناك مستحضرات صيدلانية من الموليبدين؟

- نعم يوجد كبسولات تبتلع مع ملء كوب ماء ويجب عدم مضغها أو هرسها وتؤخذ بعد ساعة إلى ساعة ونصف بعد الوجبات الا إذا نصح الطبيب المعالج بغير ذلك. كما يوجد مستحضرات على هيئة حقن والتي تحقن عن طريق الطبيب أو الممرضة، كما يدخل معدن الموليبدين في مستحضرات الفيتامينات والمعادن.

٭ محاذير استعمال معدن الموليبدين؟

- يجب عدم زيادة الجرعات الا بأذن المختص.

- يجب استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من ارتفاع في حمض اليوريك وكذلك إذا كان لديك مرض النقرس ونقص في النحاس. وكذلك إذا كان لديك مشاكل في الكبد أو الكلى، كما يجب عدم استخدامه من قبل الحوامل أو المرضعات.

النعناع والزنجبيل يخففان من الشكاوى الهضمية ويعالجان مرضى فقدان الشهية العصبي



الزنجبيل

ذكر الأسبوع الماضي أن فقدان الشهية العصبي هو مرض عاطفي يرفض معه الشخص الطعام وأن هذا الاضطراب ينتشر في أوساط الفتيات المراهقات وكذلك النساء الصغيرات وتحدثنا عن مضاعفات هذا المرض وأخطاره على الصحة وقد تطرقنا إلى علاجه من خلال الأعشاب وذكرنا الهندباء البرية والنفل البنفسجي واليام البري ونستكمل اليوم حديثنا عن هذه الأعشاب والمكملات الغذائية الصحية.

النعناع Peppermint

النعناع نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه إلى 80 سم له أوراق مسننة وساق مربعة وله رائحة عطرية قوية، أزهاره بنفسجية اللون، الجزء المستعمل من النعناع النبات كاملاً والزيت الطيار. الموطن الأصلي للنعناع أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية. يوجد عدة أنواع من النعناع. يُعرف النبات علمياً باسم Mentha Piperita.

يحتوي النعناع على زيت طيار أهم مكوناته المنثول والمنثون كما يحتوي على فلافونيدات من أهم مركباتها لوتيولين ومنتسوسيد ويحتوي كذلك على أحماض فينولية كما يحتوي على تربينات ثلاثية. يستخدم النعناع على نطاق واسع فقد عثر على أوراق مجففة من النعناع في أهرام مصر ترجع إلى حوالي 1000 سنة قبل الميلاد، وكان ذا قيمة عالية عند الأغريق والرومان وتكمن القيمة العلاجية للنعناع في قدرته على تفريج الرياح وانتفاخ البطن والتخمة والمغص. وقد بينت الأبحاث أن للزيت الطيار تأثيراً مضاداً للجراثيم ومركب المنثول مطهر ومضاد للفطور ومبرد.

وللنعناع تأثير مضاد للتهيج أو التشنج في الجهاز الهضمي وقد أكدت التجارب السريرية التي أجريت في التسعينات في الدنمارك وبريطانيا قيمته في معالجة متلازمة الأمعاء الهيوجة. كما أنه يزيد تدفق العصارات الهضمية والصفراء ويرخي العضلات ويخفف الغثيان ومغص المعدة والأمعاء والريح ويلطف الأمعاء المتهيجة ويلطف بطانة القولون المتشنج. كما أن النعناع عند وضعه على الجلد فإنه يفرج الألم ويخفف الحساسية كما يخفف الصداع والشقيقة المرتبطة بضعف الهضم. والنعناع يستخدم في علاج مرض فقدان الشهية العصبي.


الزنجبيل Ginger

الزنجبيل نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه إلى 60 سم له أوراق رمحية الشكل وسنابل من الأزهار البيضاء والصفراء. الجزء المستخدم من الزنجبيل هي جذاميره. الموطن الأصلي للزنجبيل آسيا ويُزرع في جميع المناطق المدارية. يُعرف النبات علمياً باسم zingiber officinale. تحتوي جذامير الزنجبيل على زيت طيار وأهم مركب فيه هو الزنجبرين الذي تشكل نسبته ما بين 20 إلى 30٪ كما يحتوي على اوليوريزن وأهم مركب في هذه المجموعة هو مركب الجنجرول والشاغول. يستخدم الزنجبيل كتابل ومنكه ولكنه يعد من أفضل الأدوية في العالم وقد حظي بخصوصية في آسيا منذ أزمنة قديمة.

لقد خضع الزنجبيل لأبحاث مستفيضة وتعود فوائده العلاجية إلى حد كبير إلى زيته الطيار ومحتواه من المواد الراتنجية الطيارة (Oleoresins). يعد الزنجبيل من أفضل الأدوية لعلاج دوار السفر. وقد كشفت التجارب التي أجريت في مستشفى بارثولوميد بلندن 1990 أن الزنجبيل أكثر فعالية من الدواء التقليدي في تفريج غثيان ما بعد العمليات الجراحية. ويعد الزنجبيل علاجاً ممتازاً لكثير من الشكاوى الهضمية، مثل عسر الهضم والغثيان والريح والمغص وغثيان الصباح، كما أن خصائص الزنجبيل المطهرة مفيدة جداً للعداوي المعدية المعوية بما في ذلك بعض أنواع التسمم الغذائي. كما أن الزنجبيل ينبه الدورة الدموية ويساعد على تدفق الدم إلى السطح مما يجعله علاجاً مهماً لضعف دوران الدم في اليدين والقدمين وبتحسن الدوران يساعد الزنجبيل فرط ضغط الدم، كما أنه يزيد التعرق ويساعد في خفض درجة حرارة الجسم أثناء الحمى. والزنجبيل مدفئ وملطف ومفيد للسعال والزكام والانفلونزا وغير ذلك من المشكلات التنفسية. ويستعمل الزنجبيل لعلاج فقدان الشهية العصبي.


قصعة الماء الهندية Gotu Kola

وتُعرف باسم سرة البحر الهندية وهي نبتة زاحفة يصل ارتفاعها إلى 50 سم، أوراقها مروحية الشكل، الجزء المستخدم من النبات جميع أجزاء النبات الهوائية. الموطن الأصلي للنبات: الهند وجنوبي الولايات المتحدة الأمريكية. كما أنها تنبت في شبه المناطق المدارية من استراليا وجنوبي أفريقيا وأمريكا الجنوبية. تُعرف علمياً باسم Centella asiatica تحتوي على مواد صابونينية ثلاثية التربين ومن أهم المركبات لهذه المجموعة اسياتيكوسيد وبراهموسيد وتانكوتوسيد. كما تحتوي على قلوريدات ومن أهمها هيدروكوتيلين ومواد مرة مثل فيلارين. وتستخدم قصعة الماء الهندية على نطاق واسع في الغرب فهي عشبة مقوية وقد أثبتت الأبحاث التي أجريت في نهاية التسعينات أن الاسياتيكوسيد والتانكونوسيد قد يقللان الخصوبة وهو اكتشاف يتناقض مع أحد استخدامات العشبة المأثورة حيث تؤخذ هذه العشبة في الهند لتحسين الخصوبة. كما تعرف هذه العشبة بأنها ترقق الدم وأنها تساعد في خفض مستويات سكر الدم عند تناولها بجرعات كبيرة. كما تستخدم مدرة للبول ومضادة للروماتزم وهي تستخدم لعلاج مرض فقدان الشهية العصبي.


المكملات الغذائية:

- الزنك: معدن الزنك يؤخذ مكملاً غذائياً يساعد الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية في استعادة شهيتهم والوزن الطبيعي لهم. بمعدل 80 ملجم يومياً ويجب ألا يتعدى المجموع 100 ملجم يومياً.

- النحاس: مهم جداً لأن تعاطي الزنك مع النحاس يعملان معاً لمنع نقص النحاس ويؤخذ هذا المعدن بمعدل 3 ملجم يومياً.

- أسيدوفيلس: وهو ضروري جداً ليحل محل البكتريا النافعة التي تفقد نتيجة استخدام الملينات أو المقيئات أو المدرات.

- فيتامين (ب) المركب: يساعد في منع فقر الدم وتعويض فيتامين (ب) المفقود. ويؤخذ هذا الفيتامين بمعدل 100 ملجم 3 مرات في اليوم.

- حقن فيتامين (ب 12): يزيد الشهية ويمنع سقوط الشعر وتلف وظائف متعددة في الجسم، إذا لم يتوافر الحقن فيستخدم أقراص استحلاب أو أقراص تحت اللسان. وتؤخذ ا سم3 ثلاث مرات أسبوعية أو حسبما يصف الطبيب.

- فيتامين (ج): فيتامين (ج) ضروري حيث إنه مهم جداً للجهاز المناعي التالف ولدفع الضغط عن الغدد الكظرية.

- خميرة البيرة: تحتوي الخميرة على كميات متوازنة من فيتامين (ب) ويأخذ مريض فقدان الشهية العصبي ملعقة صغيرة يومياً ثم تزداد إلى ملعقة كبيرة يومياً.

- فيتامين (ه): هذا الفيتامين يزيد من امتصاص الأكسجين في الجسم للمساعدة في الالتئام، ويؤخذ 600 وحدة دولية يومياً.


ملاحظات مهمة يجب مراعاتها:

- إذا ظهر على أي شخص علامات فقدان الشهية المرضي فيجب رؤية الطبيب وعدم اهمال ذلك.

- الشخص الذي يعاني فقدان الشهية المرضي يجب أن يدخل المستشفى فوراً ويعطى مغذيات عن طريق الوريد من البوتاسيوم والعديد من الفيتامينات.

- الهزال يزيد كثيراً من معدل الإحساس بالاكتئاب والقلق والتوتر والغضب وقد يحتاج المريض لعام أو أكثر ليتعافى من مرض فقدان الشهية ليتحسن شكل جسده، لإعادة إقامة نظام غذائي طبيعي وعكس آثار الهزال على المزاج والسلوك.

- يعتقد بعض الباحثين أن الموصلات العصبية Neurotransmitters مثل الدوبامين والسيروتينين والنور إيبينفرين والمورفينات الداخلة تلعب دوراً مهماً في فقدان الشهية.

- مشاكل تقدير النفس بالضبط كأولئك في حالة فقدان الشهية عادة تبدأ في سن صغيرة. فالطفلة التي يقال لها غبية وعديمة الفائدة وغير محبوبة من المحتمل أن تصدق ذلك. بالإضافة إلى ذلك هنالك أبحاث حديثة أظهرت أن العديد من الفتيات الأمريكيات، إذا لم تكن معظمهن يعانين فقداناً شديداً لتقدير النفس في مراهقتهن المبكرة. ذلك الوقت بالضبط الذي يحتمل أن تظهر فيه مشكلات الأكل.

حمضية الجسم (2/2)


الفول من الأغذية المسببة للقلوية

نستكمل ما تحدثنا عنه الأسبوع الماضي حول حمضية الجسم حيث يمكن للشخص أن يعرفها من خلال اختبار يحدد فيما إذا كانت سوائل جسم الإنسان حمضية جداً أو قلوية جداً حيث ان هذا الخلل يمكن ان ينتج عنه الاصابة بالمرض. يوجد في الصيدليات أشرطة من ورق دوار الشمس بلونين أحمر وأزرق. الورق الأحمر خاص بالقلوية والورق الأزرق خاص بالحمضية فلو وضعت قطرة من اللعاب أو البول على ورقة دوار الشمس الأزرق ويتغير مكان القطرة إلى اللون الأحمر فمعنى ذلك أن سوائل الجسم حمضية وإذا وضعت قطرة من اللعاب أو البول على ورقة دوار الشمس الأحمر وتغير لون القطرة على الورقة إلى اللون الأزرق فمعنى ذلك ان سوائل الجسم قلوية.
يمكن لأي شخص عمل هذا الاختبار دائماً إما قبل تناول الطعام وإما بعده بساعة في الأقل. وعلى أساس ما يعطي هذا الاختبار من نتائج يجب عليك حينئذ تعديل نظام غذائك من أجل مساعدة جسمك على إعادته إلى المعدل الطبيعي، فإذا كان الاختبار حمضياً جداً فعليك حينئذ بتناول الأغذية المسببة للقلوية وتجنب الأغذية المسببة للحمضية إلى أن يظهر اختبار الرقم الهيدروجيني PH ان جسمك قد عاد إلى طبيعته، وإذا أشار الاختبار ان جسمك قلوي جداً فتناول الأغذية المسببة للحمضية وتجنب تلك الأغذية المسببة للقلوية. وإليك الأغذية المسببة للحمضية وهي: الهليون والفول والكرنب، والكاتشب والحمص ونشا الذرة، والمكرونة والبيض والدجاج والسمك والعدس واللحم والخل والسكر والشاي والتوت البري والبرقوق والفلفل والبرتقال والخردل واللبن والشوفان والزيتون والفطائر والتبغ والاسبرين.

أما الأطعمة المسببة للقلوية فهي: جوز الهند الطازج والذرة والبلح وأغلب الفواكه الطازجة وأغلب الخضروات الطازجة والافوكاتو وعسل النحل والعسل الأسود وعسل القيقب والزبيب ومنتجات فول الصويا وهناك مكملات غذائية يمكن الاستعانة بها من أجل التوازن الحمضي القلوي وهي:

- عشب البحر حيث يؤخذ ما بين 1000 إلى 1500 مليجرام يومياً وهو يقلل حمضية الجسم ويساعد في الاحتفاظ بتوازن المعادن.

- فيتامين أ بمعدل 50 ألف وحدة دولية يومياً لمدة شهر واحد ثم تخفض إلى 25 ألف وحدة دولية.. وإذا كانت المرأة حامل فلا تتجاوز 10 آلاف وحدة دولية وهذا يساعد على وقاية الأغشية المخاطية.

- البوتاسيوم بمعدل 99 ملجم يومياً ينشط الأيض ويساعد على معادلة الأس الهيدروجيني في الدم.

- الفوسفور والكبريت يعملان للمحافظة على الأس الهيدروجيني

يعتبر من أكثر العناصر الملوثة
الرصاص يؤثر على الشهية ويصيب بالإرهاب والتوتر



الرصاص

الرصاص عنصر كيميائي ثقيل لونه رمادي مائل إلى الزرقة، وهو من أقدم الفلزات المعروفة في العالم ورمزه الكيميائي pb وقد استخدم الإنسان الرصاص من آلاف السنين في صنع أنابيب المياه وأواني الفخار وأغراض أخرى. أما اليوم فقد أصبح مهماً لكثير من الصناعات خصوصاً في صناعة المواد الكيميائية والطاقة النووية والنفط.
ويعتبر الرصاص واحداً من أكثر العناصر الملوثة المعروفة سمية، فهو سم يخزن في الجسم وحتى بتركيزات منخفضة جداً فهو يتراكم في الجسم ويمتص مباشرة من الدم إلى الأنسجة الأخرى، وعندما يغادر الرصاص مجرى الدم، يتم تخزينه مع باقي المعادن في العظام حيث تستمر نسبته في الزيادة بصفة مستمرة.

وهذا الرصاص المخزن في العظام يمكنه أن يعود مرة ثانية إلى الدم في أي وقت نتيجة التعرض إلى الضغوط الحيوية الشديدة مثل الفشل الكلوي وسن اليأس والحمل وملازمة الفراش لفترة طويلة واعتلال الجسم في الإنسان. والرصاص على عكس بعض العناصر الأخرى مثل الكالسيوم والحديد والفوسفور والبوتاسيوم ليس له في الإنسان وظيفة معروفة أو فائدة صحية. ويعتبر الرصاص سماً أيضاً في الأساس حيث يثبط بعض وظائف الانزيمات الأساسية. ويتفاعل الرصاص مع السيلينيوم Selenium والانزيمات المضادة للأكسدة المحتوية على عنصر الكبريت فيقلل من قدرة هذه المواد على الحماية من الآثار المدمرة للشقوق الحرة Free radical damage. وعندما يوجد الرصاص بكمية سامة، فإنه حينئذ يتلف الكبد والقلب والكليتين والجهاز العصبي في الإنسان. ولا يستطيع الجسم التمييز بين الرصاص والكالسيوم فبمجرد دخول الرصاص في الجسم يتم تمثيله تماماً بنفس الطريقة مثل الكالسيوم. وحيث إن الأطفال والنساء الحوامل يمتصون بالفعل كمية أكبر من الكالسيوم لمقابلة احتياجاتهم الإضافية، فإنهم أيضاً يمتصون الرصاص بكمية أكبر من غيرهم من الكبار بما يعادل 25٪ إلى 40٪ لكل باوند من وزن الجسم. كما أن الأشخاص المصابين بنقص الكالسيوم يصبحون أكثر عرضة للإصابة بتسمم الرصاص تتطور أعراض التسمم بالرصاص لدى الكبار على مدار عدة أسابيع، ولكن تطور التسمم عند الأطفال يتم في عدة أيام، والأعراض التي تظهر على الأطفال تكون أشد خطورة.

٭ ما هي أعراض التسمم بالرصاص؟

- يعاني المصابون بتسمم الرصاص من مغص شديد بالبطن، يستمر عدة أيام وزرقة قد تظهر على اللثة وضعف في العضلات والاسهال وفقدان الشهية والتوتر والإرهاق المزمن ورعشة وتشنجات ونقرس ودوار وصعوبة في التعلم وتشوش ذهني واحساس بطعم معدني في الفم والتهاب في المفاصل،ويمكن أن يؤدي في النهاية إلى حالات شلل في الأطراف، وفقدان البصر واضطرابات عقلية وفقدان الذاكرة والإعاقة الذهنية ثم غيبوبة وحدوث الوفاة. كما يمكن أن يؤدي تسمم الرصاص إلى العنة والأمراض التناسلية والعقم وقصور الكبد.

٭ ما هي المصادر التي يوجد فيها الرصاص ويصبح خطراً على الإنسان؟

- يعتبر الرصاص في الوقت الراهن من أكثر المعادن انتشاراً في العالم، وقد وجد أن عدداً كبيراً من الناس لديهم نسبة عالية من الرصاص في أجسادهم، ومصادر التعرض للرصاص تشمل الدهانات التي يدخل الرصاص في صناعتها، والخزف وأطباق الرصاص البلورية والأواني الزجاجية والبنزين الذي يخلط معه الرصاص والمعروف بالبنزين الرصاصي، وبطاريات الرصاص الحامضية المستخدمة في السيارات والأواني الزجاجية والتبغ والكبد، والمياه، وبعض أدوات التجميل، وبعض الخمور المستوردة، والفواكه المعلبة والخضروات التي تزرع في تربة ملوثة بالرصاص، ومسحوق العظام والمبيدات الحشرية.

ثمان ساعات من النوم كافية لتشعر بالحيوية والنشاط



الأرق يؤثر على الشخص

احتياجات الناس إلى النوم تتفاوت بين شخص وآخر، فبعض الأشخاص يمكنهم العمل مع الحصول على خمس ساعات من النوم ليلاً، بينما يحسن البعض الآخرون العمل بعد النوم لتسع ساعات أو عشر أو أكثر من ذلك.. وقد وجد ان غالبية الناس يحتاجون إلى ثماني ساعات من النوم لكي يشعروا بالحيوية ولكي يعملوا بكفاءة تامة خلال النهار.. وأما الأطفال عموماً فيحتاجون إلى قدر كاف من النوم ليكونوا في أفضل حال..

نوبات الأرق القصيرة أو العارضة ليست مؤذية
معظم الناس يمكنهم التكيف مع الحرمان من النوم


الحالة النفسية لها تأثير على النوم

الأرق هو عدم القدرة على النوم بشكل طبيعي ويصنف عدم النوم المتكرر ليلة بعد أخرى على أنه أرق.. وفي الأغلب يتحدث عنه الناس من غير أهل الطب على أنه مرض بحد ذاته.. إلا أن الأطباء يعرفون أن الأرق عرض يمكن أن ينتج عن علة ما من جملة عدد من العلل، ومن المقدر أن 15 - 17٪ من الناس يعانون من الأرق في أي وقت من حياتهم.. وبينما تكون هذه الحالة مزعجة إلا أنها من جهة أخرى لا تمثل خطراً وتكون عادة حالة مؤقتة، بالرغم من أن المشاكل المتعلقة بالنوم ربما تمتد في بعض الأحيان إلى شهور أو سنوات.
٭ ما هي الأسباب التي تسبب حدوث الأرق؟

لقد وجد أن هناك أسباباً كثيرة ومختلفة تسبب الأرق فقد يسبب الألم أو الضيق الناجم عن مرض جسدي في اضطراب النوم، وانخفاض مستوى السكر بالدم أو آلام العضلات أو عسر الهضم أو الآلام البدنية أو الضغوط والعلق أو الحزن أو الاكتئاب أو الانتقال بالطائرات النفاثة عبر الخطوط الطويلة أو تناول المنشطات مثل الكافيين أو استخدام أدوية معينة مثل مزيلات الاحتقان الموجودة في كثير من علاجات البرد وأهمها مستحضر يودوافدرين، وكذلك معظم أدوية مثبطات الشهية والكثير أيضاً من مضادات الاكتئاب ومعوقات المستقبلات بيتا التي تستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وكذلك الدواء المضاد لنوبات التشنج فينيتون وأدوية نقص هرمون الغدة الدرقية.

يضاف إلى ذلك ان الأرق يمكن أن ينتج عن عوامل نفسية وغالباً ما يكون عائداً بوضوح إلى مخاوف وهموم واعية، كما يحدث مثلاً عندما تسبب الأحلام المرعبة في اضطراب النوم.. وكل إنسان عرضة بين حين وآخر لأرق من هذا النوع.. وكذلك قد يكون الأرق عرضاً لمرض عقلي من النوع الخفيف أو الحاد.. وربما ينتج عن اضطراب في الروتين اليومي للإنسان الذي يشخصه ذاتياً بأنه الأرق.. كما يمكن أن يؤدي نقص بعض المعادن في جسم الإنسان مثل الكالسيوم والمغنسيوم إلى الاستيقاظ بعد بضع ساعات وعدم القدرة على النوم مرة أخرى.. كما قد تؤثر الاضطرابات العامة التي تخص بعض أجزاء الجسم مثل الرئتين والكبد والقلب والكلى والبنكرياس والجهاز الهضمي والغدد الصماء والمخ على النوم.. كما قد تفعل العادات الغذائية السيئة وتناول الطعام قبل النوم بوقت قصير وقد تكون الحياة الخاملة عاملاً هاماً في اضطرابات النوم.. إن نوبات الأرق القصيرة أو العارضة ليست مؤذية، أما الهجمات الممتدة أو المتكررة فيمكن أن تنال من بعض الأجهزة والوظائف في الجسم.. وبينما يمكن أن يؤدي عدم النوم ليلة أو ليلتين إلى النعاس والتوتر أثناء النهار، مع انخفاض في القدرة على أداء المهام الخلاقة و المتكررة فإن معظم الناس يمكنهم التكيف مع الحرمان من النوم، ولكن بعد ثلاثة أيام يبدأ الحرمان من النوم في التسبب في هبوط شديد في الأداء العام وقد يؤدي إلى تغيرات بسيطة في الشخصية أيضاً، فإذا دام هذا الشيء لفترة أطول، فإن الحرمان من النوم يؤثر على الإنتاجية وخلق مشاكل في العلاقات الشخصية.. وأسهم بالتالي في مشاكل صحية أخرى قد تكون خطيرة.

كما وجد ان نسبة من الناس يواجهون صعوبة في النوم نتيجة لحاله تعرف عموماً بمتلازمة الساق المتململة Restless Leg Syndrome فلسبب غير معروف حتى الآن عندما يؤوي هؤلاء الأشخاص إلى الفراش فإن سيقانهم ترتعش أو تنتفض وترفس أو تركل لا إرادياً.. وقد ارتبطت هذه الحالة أيضاً بتقلصات عضلية مؤلمة تحدث ليلاً وتصيب الكثير من الأشخاص.

توقف التنفس يصاحبه الشخير والفزع المستمر أثناء النوم!!



الأحلام المزعجة تؤثر على النوم

إن اختناق النوم وهو توقف التنفس أثناء النوم (sleep apnea) من الاضطرابات الخطيرة التي قد تسبب الاستيقاظ المتكرر أثناء الليل، وكثيراً ما تكون هذه المشكلة مصحوبة بالشخير وعدم انتظام التنفس لفترة تصل في بعض الأحيان إلى دقيقة أو دقيقتين في المرة الواحدة بينما يكون الشخص نائماً.. وعند توقف التنفس ينخفض حينئذ مستوى الأكسجين في الدم مما يؤدي إلى حرمان الجسم منه فيستيقظ الشخص جزعاً وهو يلهث، وقد يصحو الشخص المصاب بهذه الحالة ما يقرب من 200 مرة في الليلة وقد لا يتذكر هذه الاستيقاظات، لكن كل من يكون بجانب هذا الشخص عند توقفه عن التنفس يصاب فعلاً بالفزع.
إن اختناق النوم يرتبط عادة بمشاكل صحية أخرى أكثر خطورة.. فالمصابون عادة بهذه الحالة يميلون إلى أن يكون ضغط الدم لديهم أعلى من الطبيعي وهم أكثر عرضة للإصابة بالسكتات الدماغية عن عامة الناس، ويواجهون زيادة في خطر الإصابة بأمراض القلب بالرغم من أن سبب أو أسباب هذا الارتباط غير معروف حتى الآن.. يبدو أيضاً ان معدل إصابة هؤلاء الأشخاص بالاضطرابات العاطفية والنفسية يفوق المعتاد، ويرجع الخبراء هذا إلى ما يسمونه نقص الأحلام وهو نقص القدر الكافي من النوم ذي الحركة السريعة للعين وهي المرحلة التي تُرى فيها الأحلام.. فالشخص المصاب باختناق النوم لا يمكنه الاستقرار في مرحلة الحركة السريعة للعين لفترة ثماني إلى اثنتي عشرة ثانية ليحلم بصورة طبيعية وبينما ما زال هناك الكثير من ظاهرة رؤية الأحلام غير مفهوم، لكنه من المعروف ان الحرمان الطويل من النوم ذي حركة العين السريعة قد يؤدي إلى اضطرابات نفسية وعاطفية مختلفة وربما تكون خطيرة.

التمادي في تناول الأدوية المهدئة والمسكنة والمنومة يؤدي إلى الإدمان عليها
عشبة الناردين.. تحث على النوم وتحسن نوعيته وتخفف من أعراض القلق


عشبة الناردين

هناك الأدوية المسكنة أو المهدئة أو المنومة تستخدم في جلب النوم ولكن يجب عدم التمادي في استعمال هذه الأدوية لمدة طويلة حيث انها تؤدي إلى الادمان وهناك العلاج بالأدوية الشعبية وهي في الحقيقة بكثير من الأدوية المشيدة ويوجد عدد من الأعشاب يمكن استخدامها لعلاج الأرق وبأمان جيد وهي:

- الناردين

ويعرف بالناردين المخزني وهو عشب معمر منتصب يصل ارتفاعه إلى حوالي متر ونصف المتر له أوراق ريشية مقسمة وأزهار قرنفلية اللون.. يعرف النبات علمياً باسم Valerian officinalis الأجزاء المستعملة من نبات الناردين الجذور.. أما الموطن الأصلي للنبات فهو ينمو بشكل طبيعي في أوروبا وشمالي آسيا ويزرع في وسط أوروبا وشرقيها.. يوجد عدة أنواع من الناردين مثل ناردين جنوب افريقيا المعروف باسم valerian capensis والذي يستخدم لعلاج الهستيريا والصدع وكذلك ناردين هاروليك valerian hardwickii ويستخدم في الصين واندونيسيا كمضاد للتشنج وكذلك يوجد ناردين المستنقعات valerian alginasa والذي يستعمل ضد المغص وأعراض سن اليأس كذلك يوجد الناردين الأزرق valerian wallichi في جبال الهملايا ويستخدم كما يستخدم الناردين المخزني.

تحتوي جذور الناردين على زيت طيار واهم مكونات هذا الزيت اسيتات البورنيول وبيتا كارفيلين، كما تحتوي الجذور على ايريدويات وهم مركبات هذه المجموعة فاليبوترياتات وفالترات وايزوفالترات كما تحتوي على قلويدات.

يستعمل الناردين على نطاق واسع فقد استخدم كمهدئ منذ أيام الرومانيين وقد عرفه العالم دسقوريدس في القرن الأول الميلادي واسماه فو Phu وهو صوت ما يقال عند شم رائحة كريهة.. وكان يستخدمه في علاج تفريج الكرب وهو يخفض التوتر العصبي والقلق ويحث على النوم المريح.

وقد أكدت الأبحاث الواسعة والانتشار في المانيا وسويسرا ان الناردين يحث على النوم ويحسن نوعيته ويخفض ضغط الدم والناردين المعروف بالعشبة الشامية في القرون الوسطى كانت تنسب إليه مزايا في شفاء الصرع، ويخفض الناردين فرط النشاط العقلي والآثار العصبية ولذا فهو يهدئ العقل ويفرج كثيراً من أعراض القلق بما في ذلك الرعاش والهلع والخفقان والتعرق وهو علاج مفيد جداً للأرق سواء أكان سببه القلق أم فرط الاثارية.. يؤخذ جذر الناردين على هيئة مغلي بمعدل ملعقة صغيرة إلى ملعقتين من المسحوق على ملء كوب من الماء المغلي ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب بمعدل مرة إلى مرتين وآخر جرعة عند الخلود إلى النوم.. وحيث ان رائحة الناردين كريهة وبعض الأشخاص لا يتحملون رائحته فيمكنهم استخدام المستحضرات الموجودة في الأسواق على هيئة الاصات أو الصبغات أو الكبسولات.. وهناك أكثر من ثمانين مستحضراً يدخل فيها الناردين.. وقد وجد من خلال الدراسات ان اعطاء 160 ملجم من الناردين مع 80 ملم من مستخلص الترنجان ادى إلى النوم مثل الجرعة المعيارية من عقار الفاليوم (أحد مشتقات البنزوديازينات المشيدة) لا يسبب الناردين الادمان مثل الأدوية المنومة المشيدة، كما انه لا يسبب آثارا كريهة مثل ما تسببه مجموعة الفاليوم.

الشمعية.. مضادة للمغص والصداع (2)


الشمعية

تطرقنا في العدد الماضي الى نبات «الشمعية» وذكر الاجزاء المستخدمة منه والمحتويات الكيميائية لقشور وجذر نبات الشمعية وماذا قال الطب القديم عن هذا النبات واليوم نستكمل الحديث حول ماذا قال الطب الحديث عن نبات الشمعية؟
يحتوي لحاء جذر الشمعية على ما يريسترين وهو مضاد حيوي كيميائي يحارب نطاقاً واسعاً من البكتيريا وفي ضوء ذلك فقد استخدم اللحاء علاجاً للاسهال والدوسنتاريا، كما يفيد هذا المركب في تقليل الحمى. كما يساعد هذا المركب على تدفق العصارة الصفراوية وعلى ذلك فإن اللحاء يستخدم في علاج مرض الكبد والمرارة.

تستخدم الشمعية لزيادة دوران الدم وتنبيه التعرق والتصدي للعداوي الجرثومية. كما ان هذه العشبة تساعد على نطاق واسع في علاج الزكام والسعال والانفلونزا والتهاب الحلق وتفيد في شد الاغشية المخاطية وتجفيفها. كما ان فعلي لحاء الجذر يستعمل كغرغرة لالتهابات الحلق واللثة. كما ان خواص اللحاء القابضة تفيد متلازمة الامعاء الهيوجية والتهاب القولون المخاطي، ويمكن ان يساعد نقيع اللحاء في علاج فرط التصريف المهبلي. كما ان عجينة اللحاء تستخدم خارجياً لعلاج الجروح والقروح.

الجرعات المستخدمة من لحاء جذر الشمعية عبارة عن ملء ملعقة صغيرة من مسحوق القشر (اللحاء) تغلى مع ملء كوب ماء لمدة 10 الى 15 دقيقة ثم تصفى ويضاف لها قليل من الحليب ويشرب بمعدل كوب في الصباح وآخر في المساء.

يجب عدم استخدام نبات الشمعية من قبل الحوامل والمرضعات والاطفال تحت سن الثانية وبالنسبة للاطفال الاكبر سناً والمسنين فوق الخامسة والستين فيبدأون بجرعات اقل من ملعقة صغيرة ثم تزداد الجرعة شيئاً فشيئاً حتى تصل الى ملء ملعقة صغيرة من مسحوق قشور الجذر.