اليك ....نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي................
جميلتي..صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك ,وبغض النظرعن نسبة جمالك
التي تتمتعين بها فإن سماح صوتك الناعم يضفي على إطلاتك الكثير من البريق الجذاب
الخاص بك,ويعطيك تميزاوتألقأ طبيعياغيرمرئي ولكنه مسموع ومحسوس لذا يقدم لك
الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك:
_استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية,فالاستخدام الخاطئ
للصوت يجعله غليظا وخشنن,وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال
الصوتية عم الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشيه المخاطية
_وعند الأصابة بنزلة بردية استخدامي الصوت بهدوء حتى لايتضاعف العبء على الأحبال
الصوتية والحنجرة ,لأنها في هذه الحاله مصابة بالالتهابات وأي مجهودإضافي عليها قد يلحق بها
الكثير من الضرر.
_من الضروري أيضا عدام الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا تسبب التهاب الحنجرة
وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت
موضوع منقول
مع تحيات بنت ابوها والناس ماهموها
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
غير متواجد حالياً
نصائح للحفاظ على صوتك لأنثوي
