ماهو الجاثوم ..
 

ما هو الجاثوم (شلل النوم)

--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليكم هذه المقاله عن هذا المرض

شلل النوم تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم. ويمكن تلخيص عوارضه بالآتي:-

عدم القدرة على تحريك الجسم أوأحد أعضائه في بدايةالنوم أوعند الاستيقاظ..كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة....
تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج....

وقد أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر. وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر. ويتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة.

--------------------------------------------------------------------------------

ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغريبة؟

من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى (حركة العين السريعة)، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة. وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات). وارتخاء العضلات يعني أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العينين. فحتى لو حلمت بأنك الرجل الخارق (سوبرمان)، فإن آلية ارتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد؛ وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك.

--------------------------------------------------------------------------------

هل شلل النوم مؤذٍ؟

ظن البعض بأن ساعة الموت قد حانت، والبعض الآخر يعتقد أن هنالك جنّي يضغط على صدره، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي. كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم، فالحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعي وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم.

عند أكثر المرضى يكون شلل النوم العرض الوحيد، ولكن في بعض الحالات يكون مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس أو النوم القهري. والنوم القهري اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم. والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري.
من ناحية أخرى فإن المرضى الذين لا يكون شلل النوم لديهم مصاحب للنوم القهري ، فأود أن أطمئنهم بأن هذا الاضطراب حميد ولا يحمل أي خطر على حياتهم، ومعظم هؤلاء المرضى ليسوا بحاجة إلى علاج طبي.

--------------------------------------------------------------------------------

العلاج:

يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض. وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها.

ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي:
حاول الحصول على القدر الكافي من النوم
حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.
مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ.
حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم.

رد : ماهو الجاثوم ..
 

شكرا لك ياسطان على التحليل المميز عن شلل النوم(الجاثوم) من الناحيه العلميه00



لكن برضوا فيه تحليل من الجانب الديني وهو يفسر بأن الجاثوم يعتبر من انواع المس الاربعه **

وهو يعتبر المس الرابع من انواع المس
وهو مس جزئي عابر لا يتعدى دقائق معدوده00

وبصراحه كان (الجاثوم) الى قبل فتره زمنيه قريبه بأن التفسير العلمي هو الاقرب الى عقلي من الناحيه الدينيه
حتى حصلت لي قصه مع الجاثوم وبعدها صدقت بأنه مس وان تفسيره من الناحيه الدينيه هو الاقرب00

واليك قصتي مع الجاثوم00

كنت في أواخر عام 1423هـ وبداية 1424هـ في دولة الكويت الشقيقه وكنت ساكن في خيام في البر ومعي مجموعة من الزملاء وتحديداً (في ابرق الحباري)

المهم وبختصار كانت فيه خيمه اي شخص ينام فيها يجيه الجاثوم من بد الخيام الاخرى00
ومره من المرات كنت نايم في الخيمه ومعي مجموعه من الزملاء وكتم على نفسي الجاثوم وبعد مافكني وصحيت شفت شي كأنه مثل الهواء تركني وتجه الى احد الزملاء الي نامين معي بالخيمه
حتى وصل له وناظرة فيه وبغيت اصحيه لكني ترددت وبعد حوالي عشرين ثانيه اذا الرجال يفز من نومه
ويالله وبالله يتنفس وسألته وش فيك وانا متأكد الى حد بعيد من اجابته ورد علي وقال الجاثوم الله يلعنه0

وبعد فتره هدمنا الخيمه ولكن الجاثوم انتقل للخيمه الي بجانبها وصاروا يشتكون الي كانوا ساكنين فيها0وبقى فيها الجاثوم حتى شدينا من المكان00

رد : ماهو الجاثوم ..
 

رد : ماهو الجاثوم ..
 

أما أنا يالربع معي مشكله مع الجاثوم ما أدري شكله مايواطني في عيشت الله ( هوشات بيني وبينه)
أبد كل ليله ليلتين ثلاث وهو مسير ما أدري وش يبي لدرجه مره شفته على هيئت رجل لكن شكله ضلام وأبد ( تفارست أنا وياه شوي ) بس غلبته وأنا ولد أبوي وبدال ما أبكي بكا هو وحط رجله ورجع من بكره الله يفكني شره لذبحه .

رد : ماهو الجاثوم ..
 

رد : ماهو الجاثوم ..
 

يعطيك العافيه على الموضوع

رد : ماهو الجاثوم ..
 

رد : ماهو الجاثوم ..
 

مشكور سعادة المدير على الموضوع المفيد0000وهنا ك من يقول أن الجاثوم يحدث بسبب الدم الزائد في الجسم00ويستحب الحجامه000
وانه يكثر في الايام البيض(13-14-15-) لان ضغط الدم مع اكتمال القمر يسبب الجاثوم00لهذا يستحب الصيام في أيام البيض(معلومه عرفتها من عالمه مصريه لا اعرف أن كانت صحيحه ام خاطئه 00ولاكن أحس أنها صحيحه)

حلا نجد

رد : ماهو الجاثوم ..
 

الجاثوم.....الجاثوم!!! هو إطباق من شيطان ما في فترة ما على الإنسان فيشي حركته ويوقف تنفسه لدرجة انه يخيل له بأنه سيفارق الحياة...

من أسبابه كما سمعنا 1- التثقيل في الأكل !!! لا اعلم مالرابط ؟؟؟
2-النوم بدون طهاره...وهذه معقوله الى درجة مؤكده.
3-عدم ذكر الله عند النوم...وهذه ما يحتاج لها كلام

تسلم اخوي سلطان على الموضوع المهم..كما أشكر الأخوان قاصرها و النادر على مشاركتنا بتجربتهما مع الجاثوم ...
ولا انسى اختنا حلا نجد على تزويدنا بالمعلومة من العالمة المصريه..

رد : ماهو الجاثوم ..