يساهم في التجدد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض ،
ينفع المعدة الملتهبة لأنه أبرد من الحليب بينما يضر المعدة الباردة.
يقوي المعدة ، ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرارة.
يتلف جراثيم العصبات القولونية في المعدة و الأمعاء
يفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وايضاً تخمرات المعدة حيث انه طارد للغازات ،
يدر البول ويكافح الحصى في المثانة والكلى
وللبن الرائب أيضاً فوائد هامة في عمل أجهزة الهضم وفي حالات تصلب الشرايين والوهن.
ويلعب الروب دوراً عظيماً في تهدئة الأعصاب ومحاربة الأرق كما يجمل الوجه ويطري الجلد.