الضغط
@ الأخ م. ع. عبدالله من الرياض يقول إنه يعاني من فرط ضغط الدم الذي يسبب له أحياناً ماءً في الرئتين ويسبب سعالاً وضيق تنفس. ويشكو من ارتفاع البولينا ومن مرض السكر ويريد علاجاً لمعاناته.

- الأخ م. ع. عبدالله من الرياض أولاً أسأل الله أن يمن عليك بالصحة فهو الشافي. من ناحية ارتفاع الضغط فله مسبباته وعليك تفاديها والانضباط في العلاج الذي تأخذه من الطبيب المعالج وهناك بعض الوصفات العشبية التي يمكن استخدامها وهي أكل حبتي جزر على الريق يومياً وكذلك استعمال منقوع الكركديه على البارد بحيث يؤخذ 4ملاعق كبيرة من الكركديه وهو يوجد لدى العطارين وينقع في لتر ماء في أربعة اكواب لمدة 12ساعة ويكون الماء بارداً وبعد مرور 12ساعة يصفى في جركل آخر ويستعمل كوباً في الصباح وآخر في المساء.

أما البولينا فعليك الابتعاد عن اللحوم الحمراء والتقليل من تناول البقوليات. وفيما يتعلق بالسكر فتوجد هناك عدة وصفات عشبية لكن افضلها هي الخيار الصيني الذي يوجد عليه حراشف وهو يباع في الأسواق المركزية يمكن أكل نصف حبة مع كل وجبة طازجاً أو يمكن شراء 2كيلو ثم تقطع إلى قطع صغيرة وتفرش على فراش نظيف وتترك لتجف في الظل وبعد جفافها تماماً تسحق وتوضع في علبة ويؤخذ منها قبل كل وجبة ملء ملعقة صغيرة وتمزج في نصف كوب ماء بارد وتشرب قبل الوجبة بعشر دقائق. كما يمكن أكل عرق بصل متوسط مع الوجبات فهو جيد جداً للسكر.

التبول اللاإرادي

@ سائلة تقول تريد وصفة ضد التبول اللاإرادي في الليل لطفلة تبلغ من العمر عشر سنوات؟الأخت السائلة بالنسبة للتبول اللاإرادي ليلاً يمكن استعمال ملعقة عسل نحل نقي تسقين بها ابنتك عند النوم ليلياً وبإذن الله ستجد منفعة كبيرة في ذلك.

فيروس

- الأخت أم محمد تقول إن لديها فيروس الكبد من نوع (ب) ولكنه كامن ولكن تقول لديها أنيميا حادة وترغب النصح؟

- الأخ أم محمد بالنسبة للكبد وانزيماته هل عملتِ فحوصات وكانت الأنزيمات طبيعية إذا كانت غير ذلك فيمكنك استعمال مستحضر عشبي امن جداً وجيد لتعديل انزيمات ووظائف الكبد وهو DANDELION وهو مقنن ويباع في محلات الأغذية الصحية وفيما يتعلق بالانيميا الحادة فآمل أن تكوني قد عرضتي نفسك على اخصائي لاعطائك أحد مشتقات الحديد ونصيحتي أن تستخدمي الحبة السوداء على الريق، بحيث تأخذين سبع حبات وتضعينها على ملء ملعقة عسل نحل أصلي وتجففينها ثم تشربين بعدها كمية قليلة من الماء وذلك على الريق يومياً مع دعواتي لك بالشفاء.

حمية ورياضة

@ الأخ سلمان أحمد يقول إن عمره 31سنة ووزنه 98كيلوجرام ومتزوج وقد اكتشف انه مصاب بالكوليسترول وعازم على ممارسة الرياضة مع الحمية وبعض الزملاء نصحوه باستعمال بعض الأدوية المخفضة للوزن وبالأخص المسجلة والتي تباع في الصيدليات ويرغب في التوجيه؟

- الأخ سليمان ان الرياضة مهمة جداً وبالاخص المشي والحمية أي الاقلال جداً من اللحوم الحمراء والألبان ومشتقاتها والبيض وبالأخص صفار البيض والكبدة والكلاوي والمخ والروبيان والتونة والساردين والدجاج وإذا لا بد من أكل فينزع الجلد ويسلق الدجاج أفضل من القلي أو الشوي والاكثار من الخضروات والفواكه ويمكن استعمال العلاج الأول الخاص بالتخسيس فهو أفضل من الثاني.

الشاي الأخضر

@ الأخت شادن تقول ما هو أفضل أنواع الشاي الأخضر؟ كما تقول كيف يستخدم السنامكي وهل يفضل شربه يومياً كما تقول ما هي خلطة تساقط الشعر المكونة من الجرجير وأشياء أخرى؟

- الأخت شادن هناك أنواع متعددة من أنواع الشاي الأخضر لا يمكن حصرها أما طريقة استعمال السنامكي فهي على طريقتين الطريقة الأولى الاستعمال لمكين حيث تؤخذ ثمار السنامكي والمعروفة لدى العطارين بالبذور تؤخذ ثلاث ثمرات وتوضع في كوب ثم يضاف لها حبتا قرنفل (مسمار) ونصف ملعقة صغيرة مسحوق زنجبيل ثم يضاف ماء مغلي حتى يمتلئ الكوب ويحرك ويغطى ولكن ذلك عند الذهاب إلى النوم ويترك ينقع حتى الصباح ثم يصفى ويشرب على الريق ولا يؤكل بعده شيء لمدة ساعتين وبعد ذلك يمكن شرب شاي ساخن أو شربه وهذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع فقط، أما الوصفة الأخرى وهو مهلة حيث تستخدم أوراق السنا بمعدل قبضة اليد وتوضع في وعاء به ملء كوبين من الماء ثم يغلى على النار لمدة نصف ساعة ويزاح من على النار ويترك مغطى حتى الصباح ويمكن إضافة ملعقة من البانسون أو الستوت ثم يصفى في الصباح ويشرب على الريق ولا يؤكل أو يشرب بعده أي شيء لمدة أربع ساعات ثم يمكن شرب شاي ساخن وفي الغداء يشرب شوربة فقط ثم يبدأ الإنسان يأكل في العشاء أي شيء ولكن تستبعد اللحوم، أما خلطة تساقط الشعر فهي ملء فنجان عصير جرجير طازج ملء فنجان صغير سبيرتو وإذا لم يتسير ذلك فملء فنجان عصير بصل ويخلط جيداً مع عصير الجرجير ويفرك به فروة الرأس ليلياً عند النوم.