تكفون ياذوي ميزان المساعده (((بسرعه)))

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وش أخباركــــــم؟؟[SIZE="5"][COLOR="Red"]ممكن تساعدوني ماعليكم أمر يالغالين:[/ وضروري وبسرعه
الدكتوره المهارات وتنميه طلبه مني 15 كلمه منتهيه بحرف الواو وهي بكره علينا
وابي احد يساعدني يله فكرو معي وبسرعه بليز

اللهو
اسمعو
استعدو
قالو
انظرو
مقديشو
هههههههه والله صعبه بس عسى اللي كتبته صح

نامو
تغدو
نعشو
انثبرو
امرحو
وشرايك تمشي ولا لا

يسلمو ياغالي ماقصرت وبيض الله وجهكـ :
عسا بس تعجب هالمصريه

ياعالم ياناااااااااس ساعدوني اريد المزيد((((((((بليز)))

كلها بتطلع بصيغة الامر
اشربو
العبو
امرحو <<< نفس العبو بس بصيغه ثانيه هههههههههه
اكتبو
اشترو
انثبرو<< داخله عرض لا تقولينها لها هههههههههههههههههه
اجتهدو
تصبرو
تماسكو
تصافو
تشاركو
تسامرو
وش رايك فيني كل شي جبته ههههههههههههههه
اذا تذكرت شي جيت اقولك وراي غدا اسويه للعائله
<<عندها ثقافه بس مايبوني الوزاره ^_^<< ايه هين

مهارات " توكيد الذات "

تسمى هذه المهارات في علم النفس بمهارات توكيد الذات والتي هدفها تعزيز الإحساس بقيمة الإنسان الذاتية ؛ وهي مهمة إنسان كي يحيا واثق بنفسه مؤكداً لذاته في محيطه ، ومن المفيد جدا تطبيقها على الأبناء والتلاميذ ؛ فهي للمربين وأولياء الأمور وكل إنسان يريد أن تكون له بصمةٌ في جبين التاريخ :


1- لا تقارن نفسك بالآخرين : فمن البعض من ينظر إلى من هو أعلى منه علماً أو مالاً أو جاهاً ويقارن نفسه به وأنه من الصعب الوصول لتلك المنزلة ، وهو بذلك يجعل نفسه لا ترنوا إلى الطموح بل تركن إلى الرضا بالحال والإكتفاء بما هو عليه ، ومن الناس من يقارن نفسه بمن هو دونه بالعبادة أو في العلم أو في أي مجال ، فيرى نفسه كبيراً فيخلد إلى الأرض ويكتفي بما هو عليه لأنه يرى نفسه أفضل من غيره .

2- التوقف فوراً عن إحباط النفس : وذلك بأن يتوقف كلٌ منا عن إطلاق الجمل والكلمات الذاتية المحبطة والتي تزيد الشعور بقصور النفس وأنها فاشلة لا تستطيع إنجاز شيء ، لأن هذه الكلمات لا تفيد مطلقاً بل تزيد اليأس يأساً وللفشل سبباً .

3- تقبل كل الإطراء الذي يوجه إليه بطريقة متزنة : فعندما يجد الواحد منا من يشكره على عمل عمله ، أو يجد ذلك المدح أو الإطراء تجاهه وهو يستحقه ، يجب أن يقابل ذلك كله بعبارت متزنة ليس فيها ما يدعو نفسه للوقع في فخ العجب والبحث عن الثناء ، كأن يقول : "شكراً " " جزاك الله خير " أو " هذا العمل بسيط ومن الممكن أن يعمله الجميع " ، لأنه إذا وقع في فخ العجب ومصيدة حب الظهور ، سيثق بنفسه بشكل مبالغ فيه وبشكل قاتل في أحيان كثيرة مما يفقد شخصيته صفة الإتزان والتواضع .

4- استعمل الجمل الإيجابية لدفع الإحساس بقيمة ذاتية مرتفعة : كأن تردد دوماً " أنا مسلمٌ قوي أستطيع عمل الكثير لخدمة الدين الحنيف " وأن تقول تلك الفتاة الملتزمة " أنا فتاة مسلمةٌ قويةٌ أستطيع الوقوف أمام كل دعوات التحرروالإفساد الموجهة لي " وأن يقول ذلك الطالب المجتهد " مهما كانت الأسئلة معقدة فإن ثقتي بالله ثم باجتهادي وجهدي الكبير سأتجاوز هذا الإمتحان " وغيرها الكثيرمن العبارات ، وكلما كانت العبارة محددة وهادفة ومختصرة كان وقعها أكثر فعالية على النفس ، لأن الهدف من هذه العبارة هو جعل النفس مطمئنة تستطيع مواجهة أي ظرف يحل عليها مهما كان صعبا أو قاسيا ً .

5-عرَّض نفسك لما يعزز القيمة الذاتية : كحضور الدورات والندوات المهتمة بالإرتقاء بالنفس وتطويرها ، وكذلك قراءة سير الصحابة والتابعين ورجال التاريخ بشكل عام الذي ساهموا في صناعة الحياة ، وهذا يدفعك للسير على خطاهم وتلمس السبل التي جعلتهم يصلون غلى ما وصلوا إليه ، وأنك مثلهم بشر تستطيع المساهمة في صياغة تاريخ الأمة .

6- التواصل مع أفراد إيجابيين مساندين يقدرون ما تفعل : لأن ذلك سيزيد لديك الشعور بمكانتك عندهم وعند المجتمع بشكل عام ، ويجعلك تبذل المزيد لزيادة هذه المكانة ورفعها لمستوى أفضل وأرقى مما هي عليه ، وبنفس الوقت يجب الإبتعاد عن الكُسالى والبطالين واليائسين ، لأن الجلوس معهم والسير بجانبهم يجعلك منهم مع الوقت ، حتى لوكان هؤلاء من الأقرباء أو من الأصدقاء المقربين يجب التقليل من الخلطة بهم ، ولقائهم بالقدر الواجب عليك كصلة للرحم وإبقاءً للود .

7- اكتب لائحةً بالإنجازات الإيجابية السابقة : مهما كانت بسيطة اكتبها وأقرأها دوماً ، حتى تدفعك لإنجاز المزيد ، وعند قرآئتك لها حاول استعادة الإحساس بالنصر الذي ينتابك عند تذكر هذه الإنجازات ، فتحمد الله عليها وتعزم وتسعى لإنجاز الكثير في المستقبل .

8- اكتب لائحة بالصفات الإيجابيبة التي تمتلك : لكل واحدٍ منا صفات إيجابية يجدها في نفسه ؛ مهما بلغ سخطه على نفسه ، يجب عليه أن ينقب عن صفاته الجميلة والحسنة فيه والتي ستدفعه لتنميتها والتمسك بها وزيادتها ، فعمرو يغضب سريعاً (صفة سيئة ) لكنه لا يحمل حقداً على أحد (صفة حسنة )، وزيد لا تظهر آثار الغضب عليه (صفة حسنة ) لكنه يحمل في قلبه شيئاً من الكره (صفة سيئة ).

9- اشغل نفسك بأعمال ونشاطات تحبها : فتحاول إيجاد الوقت الكافي لأي عمل تسعد نفسك به (لا يكون معصيةً طبعا ) وتشعر عن ممارسته بالسعادة ؛ كمن يشعر بارتياح نفسي كبير عند صلاة ركعتين بعد الوضوء ،ومن يستمتع بري حديقة المنزل وتقليم أشجارها ، أو عند ممارسة أي مهارة من المهارات ؛ كالسباحة مثلاً أو الرسم الحر أو قراءة القصص الهادفة .

10- كن صادقاً مع نفسك : أي أن تقود الحياة التي ترضى عنها أنت ؛ لا الحياة التي تُفرض عليك وتستطيع بنفس الوقت تغييرها .

11- تحرك واعمل : ابتعد عن الخوف والقلق من إقدامك على أي عمل مفيد ، ففي الحركة بركة ؛ ومهما تعثرت ستنجح في النهاية .

12- كن منفقاً ذاتياً : أي حاول أن تنمي الإحساس بالقيمة الذاتية لدى الغير ، وذلك بتطبيق هذه المهارات على الغير بتعريفهم بها وتعليمهم إياها ، وممارستها معهم ومساعدتهم في تحقيقها ، وهذا بدوره يولد لديك ثقةً بالنفس وإحساساً جميلاً أنك استطعت إكساب الإحساس الذاتي للآخرين .

اما اذا اردتي كلمات منثوره فايليك هذه الكلمات من اجدهادي :

1- محبطو
2- اشربو
3-متكبرو
4- يمدحو
5-يشكرو
6- متسابقو
7- المنجزو
8- العاملو
9-المخيفو
10- الاحساسو
11- جميلو
12-اللهو
13-اسمعو
14- اعو
15- قالو
16-انظرو
17- نامو
18- اصحو
19-امدحو
20-غدو
21- بس خلاص
.......................في اعتقادي ان واو حرف جر فجري الحروف لين تتقطع مصارينه بس لا تعلمين مدرس القواعد

مشكورين يالغالين يسلمو الله يعطيكم العافيه

الأمثلة كثيراً منها خطأ ياشباب لاتورطون بنت العم .

الواو في أغلب أمثلتكم هي إضافة للكلمة وهي للدلالة على خطاب الجمع .

مثلاً ( اشربوا )) واو الجماعة مضافة لفعل أشرب والقصد تحديد خطاب الجمع وأستطيع أحذف الواو وأقول أشرب أو أشربي ,,,, الخ ..

ببساطة استطيع إضافة اي فعل لواو الجماعة وسأجد الآف الأفعال .

لذلك أمثلة الإخوان خاطئة في اغلبها .











لذلك يابنت الموازين انتبهي لاتأخذين الأمثلة السابقة وسأعطيك أمثلة لكلمات منتهية بالواو الموجودة في أصل الكلمة مثلاً

1- عدو ( عكس صديق )

2 غدو ( الذهاب صباحاً في مشوار أو سفر أو عمل )

3- سهو ( نسيان )

4- لهو ( متعة )

5- بدو ( عكس حضر )

6- بهو ( صالة المكان المرتفعة الواسعة السقف وغالباً في الفنادق أو القصور الكبيرة أو الدوائر الحكومية )

7- لو ( حرف شرط )

8- هو ( ضمير غائب )

9- ذو ( فعل بمعنى صاحب ونقول ذو الجلال والاكرام اي صاحب الجلال )

10 - جو ( طقس ومناخ )

11- سمو ( الارتفاع بالنفس ومنها صاحب السمو )

12- عفو ( ضد عقاب )

13- جرو ( صغير الكلب )

14- سدو ( من سدو الصوف )

15- مرو ( نوع من الحجارة البيضاء )


جميع هذه الكلمة الواو موجودة في اصلها ولايمكن حذفها , لذلك هي إمثلة صحيحة .

نعم سالم رباح قد اصاب كبد الحقيقه