الرئيسية التسجيل البحث جديد مشاركات اليوم الرسائل الخاصة أتصل بنا
LAst-2 LAst-3 LAst-1
LAst-5
LAst-4
LAst-7 LAst-8 LAst-6

 
 عدد الضغطات  : 18431
 
 عدد الضغطات  : 26369

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: الشيخ/رفاعي بن سند بن مصاول بن مدلج في ذمة الله (آخر رد :وراق الموازين)       :: Private PIC (آخر رد :أبن مصاول)       :: تكريم ومزارق طيب بين بن مدلج والشاعر سالم عجيان اليامي (آخر رد :وراق الموازين)       :: مشاكل الاماره وامراء مطير (آخر رد :أبن مصاول)       :: قهوه الشيوخ (آخر رد :أبن مصاول)       :: جاسر بن حوى بن عواد في ذمة الله (آخر رد :وراق الموازين)       :: سند محمد سند بن مصاول بن مدلج في ذمة الله (آخر رد :وراق الموازين)       :: منازل المتروبوول (آخر رد :أبن مصاول)       :: شقه غير مطابقة للمواصفات بسراييفو (آخر رد :أبن مصاول)       :: من ضيقة البال (آخر رد :غنيم ناصر الفراعنه)      



منتدى الطب غذاء , صحه , ريجيم , أنظمه غذائيه , أعشاب طبيه فوائد الخضروات , فوائد الفواكه , صحة الأسره والمشاكل الإجتماعيه والنفسيه

إضافة رد
انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع
غير متواجد حالياً
 رقم المشاركة : ( 1 )

مشرفة على أســــــرة منتديات الموازين
..
رقم العضوية : 9451
تاريخ التسجيل : 07 09 2010
الدولة : أنثى
العمر :
الجنس :
مكان الإقامة : السعودية
عدد المشاركات : 7,271 [+]
آخر تواجد : 10 - 10 - 12 [+]
عدد النقاط : 59
قوة الترشيح : عنود الصيد will become famous soon enough
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

التوقيت
Thumbs up حقيقة الاشاعة " الكافييين يسبب السهر" !!

كُتب : [ 10 - 05 - 11 - 11:18 AM ]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..



يتضح من الاستفتاء الأخير في المجلة العلمية للغذاء والتغذية أن 66% من المصوتين اتفقوا على أن الكافيين هو السبب الرئيسي لإزالة الشعور بالنعاس والسهر بعد شرب القهوة، إلا أن مجلة العقاقير النفسية العصبية نشرت دراسة تبين أن الكافيين ليس بالضرورة عامل منبه، فهو يفقد قدرته على التنبيه بمجرد الاعتياد عليه.

نشرب القهوة بشكل متكرر وبنفس الكمية يوميا, ونظن أنها هي السبب في الشعور باليقظة، لكن ما أن ننسى تناولها في يوم ما فإن ضغط الدم يبدأ في الانخفاض ويتزايد الشعور بالكسل والخمول، وذلك بسبب تأثير انسحاب الكافيين من الجسم، وما أن نعود إلى شرب القهوة حتى نعود إلى حالتنا الطبيعية، وقد يكون هذا التأثير هو السبب الحقيقي في مفهومنا المتداول عن تأثير القهوة المنبه.

تؤكد الدراسة بأن الكافيين يصبح عديم التنبيه في حالة الاعتياد عليه، فهو يعيد الجسم إلى حالته الطبيعية قبل الاعتياد لا أكثر.

يعرف الكثير أن القهوة غنية بمضادات الأكسدة، لذلك فإنهم يلجئون إلى تناولها بجميع أشكالها، بما فيها الخالية من الكافيين، إلا أن الكافيين أيضا يعتبر احد مضادات الأكسدة بحسب البحث الذي نشر مؤخرا في مجلة الكيمياء الفيزيائية، حيث يؤكد الباحثون أن عمل الكافيين في محاربة الجذور الحرة لازال غير معروف حتى وقت قريب، مما دعاهم للبحث عن عمل هذه المادة ومعرفة ميكانيكية تفاعلها في الجسم، مؤكدين فائدتها في المشاركة مع باقي مركبات القهوة كمضادات للأكسدة.

الكافيين صديق مخلص لذاكرة النساء
لحسن حظ ذاكرتنا كنساء فإن تناول القهوة المصحوبة بالكافيين أكد جدارته بالحفاظ على قوانا العقلية لفترة أطول من العمر، لا يعرف العلماء سبب هذا التحيز من القهوة في حماية الأمخاخ النسائية.

أشرب القهوة أم أتجنبها؟
الإجابة على هذا السؤال تحدده حالتك الصحية أولا ثم رغبتك الشخصية، فالقهوة غنية بالفوائد التي نرغب في الحصول عليها مثل الوقاية من الكثير من أمراض السرطان والسكر من النوع الثاني والزهايمر، لكن إذا كنت مصابا بأحد أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض الكلى أو تعاني من الحساسية ضد الكافيين فامتنع عنها وابحث عن البديل الخالي من الكافيين ولا تتناوله إلا باستشارة طبيبك المشرف على حالتك.

منقوووول

رد مع اقتباس
غير متواجد حالياً
 رقم المشاركة : ( 2 )
ممثل رسمي للمنتديات
رقم العضوية : 9098
تاريخ التسجيل : 23 07 2010
الدولة : ذكر
العمر :
الجنس :
مكان الإقامة : k-s-a_بس وين مدري؟؟
عدد المشاركات : 15,170 [+]
آخر تواجد : 04 - 12 - 11 [+]
عدد النقاط : 18
قوة الترشيح : مواعيـ سراب ـدك is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

التوقيت
افتراضي رد: حقيقة الاشاعة " الكافييين يسبب السهر" !!

كُتب : [ 10 - 05 - 11 - 01:32 PM ]

يعطيك الف عافيه اختي

رد مع اقتباس
غير متواجد حالياً
 رقم المشاركة : ( 3 )
عضو ماسي
رقم العضوية : 10074
تاريخ التسجيل : 06 11 2010
الدولة : أنثى
العمر :
الجنس :
مكان الإقامة : الرياض...
عدد المشاركات : 4,479 [+]
آخر تواجد : 09 - 10 - 12 [+]
عدد النقاط : 12
قوة الترشيح : همسً is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

التوقيت
افتراضي رد: حقيقة الاشاعة " الكافييين يسبب السهر" !!

كُتب : [ 11 - 05 - 11 - 04:41 PM ]

عوافي عنوده ويسلموووووووووو

رد مع اقتباس
غير متواجد حالياً
 رقم المشاركة : ( 4 )

مشرفة على أســــــرة منتديات الموازين
..
رقم العضوية : 9451
تاريخ التسجيل : 07 09 2010
الدولة : أنثى
العمر :
الجنس :
مكان الإقامة : السعودية
عدد المشاركات : 7,271 [+]
آخر تواجد : 10 - 10 - 12 [+]
عدد النقاط : 59
قوة الترشيح : عنود الصيد will become famous soon enough
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

التوقيت
افتراضي رد: حقيقة الاشاعة " الكافييين يسبب السهر" !!

كُتب : [ 12 - 05 - 11 - 12:39 AM ]

مواعيدك سراب شاكرة لك مرورك

رد مع اقتباس
غير متواجد حالياً
 رقم المشاركة : ( 5 )

مشرفة على أســــــرة منتديات الموازين
..
رقم العضوية : 9451
تاريخ التسجيل : 07 09 2010
الدولة : أنثى
العمر :
الجنس :
مكان الإقامة : السعودية
عدد المشاركات : 7,271 [+]
آخر تواجد : 10 - 10 - 12 [+]
عدد النقاط : 59
قوة الترشيح : عنود الصيد will become famous soon enough
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

التوقيت
افتراضي رد: حقيقة الاشاعة " الكافييين يسبب السهر" !!

كُتب : [ 12 - 05 - 11 - 12:40 AM ]

الوتين شاكرة لك مرورك

رد مع اقتباس
غير متواجد حالياً
 رقم المشاركة : ( 6 )
عضو
رقم العضوية : 10832
تاريخ التسجيل : 13 03 2011
الدولة : أنثى
العمر :
الجنس :
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 98 [+]
آخر تواجد : 22 - 06 - 12 [+]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : مروم is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

التوقيت
افتراضي رد: حقيقة الاشاعة " الكافييين يسبب السهر" !!

كُتب : [ 12 - 05 - 11 - 01:05 AM ]

يعطيكـ العافيهـ

رد مع اقتباس
غير متواجد حالياً
 رقم المشاركة : ( 7 )

مشرفة على أســــــرة منتديات الموازين
..
رقم العضوية : 9451
تاريخ التسجيل : 07 09 2010
الدولة : أنثى
العمر :
الجنس :
مكان الإقامة : السعودية
عدد المشاركات : 7,271 [+]
آخر تواجد : 10 - 10 - 12 [+]
عدد النقاط : 59
قوة الترشيح : عنود الصيد will become famous soon enough
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

التوقيت
افتراضي رد: حقيقة الاشاعة " الكافييين يسبب السهر" !!

كُتب : [ 12 - 05 - 11 - 11:31 AM ]

مروم شاكرة لك مرورك

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:46 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
المجموعة العربية للاستضافة والتصميم

إن إدارة المنتديات غير مسؤولة عن أي من المواضيع المطروحة وانها تعبر عن رأي صاحبها