لعلاج تورم الساقين يؤخذ مقدار قبضة اليد من شبشول الذره (شعر الذره)ويوضع في قدر صغير يضاف إليه كوبين من الماء ويوضع على النار لنصف ساعة ثم يبرد ويصفى ويشرب كوب في الصباح وفي المساء حتى يزول التورم ،وأفضل شيء للرجيم هو المشي والابتعاد عن السكر الأبيض والدقيق الأبيض والرز الأبيض والمكرونه والحلويات والدهون ويمكن استبدال الرز الأبيض بالرز البني والدقيق الأبيض بالدقيق البني (د/جابر القحطاني )