للمهتمين بصحتهم فقط

	1- أجب على الهاتف بالأذن اليسرى. 2 -لا تتناول القهوة مرتين في اليوم . 3- لا تتناول الحبوب مع الماء البارد. 4 - أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء. 5 -خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك. 6 - تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساء.ً 7 - أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن. 8 - لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن . 9 -أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً. 10 -لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم . 11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة. منقـــــــــــــــــــــول (laboratory technician)

مشكور اخوي على هذه المعلومات ..

مشكور اخوووي فني مختبرات على هاذي المعلومات المفيده

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الطويل

مشكور اخوي على هذه المعلومات ..

الطويل لاشكر على واجب وإنشالله تتحقق الفائده المرجوه وسعدت بتواجدك وردك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فهد بن صحران

مشكور اخوووي فني مختبرات على هاذي المعلومات المفيده

لاشكر على واجب ولاهنت على المرور

فني مشكور كثير الشكر على المعلومات المفيده الذي اكثر الناس تجهله

وعسى من يقراء المعلووومات يستفيد منه .

ودي قبل ردي اخووووي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناجح الميزاني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلي أحساس

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

لاشكر على واجب